Gratis nieuwsbrief

 Elke week het laatste   nieuws in je mailbox

    Abonneren »

Opgewekt kaas-bacon-spinazie-omelet

Tekst verkleinenTekst vergroten
Tekstgrootte:
0 reacties
19 september 2011 13:01 uur

 Ingrediënten voor 4 personen:

5 eieren
100 gram verse spinazie
100 ml melk
8 plakken bacon
80 gram geraspte kaas
1 ciabatta
1 baby gem sla (of andere sla)
1 eetlepel olijfolie
1 eetlepel balsamicoazijn
3 bieslooksprieten
1 theelepel zout
1/2 theelepel gemalen peper
50 gram alfafa

Werkwijze:
Verwarm de oven op 200 graden. Leg 4 plakken bacon op een bakplaatje met vetvrijpapier erop en bak ze af tot knapperige chipjes in de oven (ongeveer 5 minuten). Bak ook de ciabatta af en snijd deze in sneetjes. Besprenkel met wat olijfolie en bak nogmaals 3 minuten in de oven op 200 graden totdat ze knapperig zijn. Snijd de onderkant van de baby gem en was deze goed. Droog ze in een sla centrifuge of in een schone theedoek. Snijd de overgebleven 4 plakjes bacon in kleine raapjes en doe hetzelfde met de spinazie. Splits de eidooiers van het eiwit. Bewaar het eiwit. Voeg aan de eidooiers de melk, de baconreepjes, spinazie en peper en zout toe en meng ze goed. Klop nu de eiwitten stijf. Het mengsel is stijf genoeg wanneer je de kom onderste boven houd en het eiwit blijft zitten. Meng nu met een spatel voorzichtig het eidooier mengsel met de opgeklopte eiwitten. Bak nu in een pan de omelet aan iedere kant plusminus 3 minuten. Je zult zien dat hij lekker luchtig blijft. Ondertussen maak je je bord alvast op. Plaats 2 slabladeren midden, boven op de borden en besprenkel deze met wat olijfolie en balsamicoazijn. Plaats nu in het slablad een klein bolletje alfafa en leg 2 sprieten bieslook kruislings bovenop. Top hem af met een bacon chipje. Aan de rechterkant 3 plakjes ciabatta en links onder de omelet.

0 Reacties

Er zijn nog geen reacties geplaatst.

Reageer op dit artikel

Naam :
E-mail adres :
Reactie
 
Onthoud mij
 
"Is er te weinig waardering voor vakmanschap ?"
Nee hoor, men is over het algemeen lovend
Ja, bij het SVO-congres is terecht een oproep gedaan om vakmanschap te promoten
  • 17-09-2012 Slavakto 2012
  • 23-09-2012 Intermeat 2012

Meer evenementen >

Foto van de maand

In Servië is op een vleesfestival een hamburger van 51 kilo gemaakt. De 51 kilo wegende hamburger is 1,5 meter breed en 2,5 centimeter dik. Het vleesfestival is zo populair dat er een week lang geen auto’s door een aantal straten rijden.

Heeft u zelf een bijzondere, opmerkelijke of mooie foto die met vlees, vleesconsumptie of vleesproductie te maken heeft? Stuur deze dan naar vleesmagazine@reedbusiness.nl. En zie uw foto terug als Foto van de Maand.

Twitter

De redactie van Vleesmagazine is al enige tijd actief op Twitter. Handig om zo direct op de hoogte te zijn van de laatste ontwikkelingen in uw branche.
Word nu follower» 

Gratis nieuwsbrief

De gratis Vleesmagazine nieuwsbrief verschijnt iedere dinsdag en brengt u het meest actuele nieuws uit de branche. Abonneren »

MeatTech is een platform van en voor technologen die werken in de vleesindustrie of bij toeleveranciers (ingrediënten, machines, verpakkingen) in deze sector.
ga naar www.meattech.nl